Tissetrakt
Visst kan du pisse stående. Med en tissetrakt kan du slå lens like kjapt som gutta, og det uten å få myggstikk eller frostskader på rumpa. Den passer også ypperlig på festival når du vegrer deg for å gå på de stinkende festival-toalettene. Det finnes mange ulike produsenter av tissetrakter.
Selv har jeg brukt GoGirl som man får kjøpt på Jentesport. GoGirl er laget av antibakteriell medisinsk silikon. Den er lett å brette sammen, og tar minimalt med plass. Den kommer i tillegg med en serviett og en liten pose for oppbevaring etter bruk om du ikke får vasket den med det samme.
Jeg kan anbefale å øve litt i dusjen før du tar den med på tur. Det kan nemlig bli litt sølete om du ikke helt vet hvordan den fungerer. Sjekk hvem som ble best i test da UTE testet tissetrakter.
Ullnetting
Jenter er ofte mer utsatt for å få frostskader enn menn, spesielt på lår og rumpe. Det handler blant annet om disse områdene er mer eksponert for kulde når vi må dra ned buksa for å tisse. I tillegg har kvinner mer fett på kroppen enn menn og derfor også dårligere blodsirkulasjon noen steder på kroppen.
Ullnetting er det perfekte ullundertøyet for både kvinner og menn. Nettingen gir mer luft mellom lagene. Luften varmes opp av kroppen, og holder deg varm. Det er det samme prinsippet som med dun. Ullnettingen er også hurtigtørkende.
Eneste aberet med den er at det lett fester seg småkvist og granbar i nettingen. Det er vanskelig å få ut og klør noe veldig.
Ull-BH
Ett sted på kroppen hvor vi kvinner har mer fett på kroppen enn de fleste menn – brystet. Eller brystene da. Puppene, melonene, jura, spenene eller hva du kaller dem.
Frosne pupper det siste vi trenger på tur, derfor er det så genialt med ull-BH.
Menskopp
Mensen er alltid kjipt, men kanskje enda kjipere på tur. Hygienen er ofte dårligere enn hjemme. Forsvaret anbefaler kvinner å bruke tampong i felt. Jeg vil anbefale menskopp i stedet. Da slipper du å drasse med et lager av bind og tamponger i sekken, og ikke minst slipper du å dra med deg alt det brukte avfallet,
Visste du at det på verdensbasis kastes 100 milliarder brukte bind og tamponger i løpet av et år? Det er sabla mye avfall! Menskopp er laget av medisinsk silikon eller naturgummi som settes inn i skjeden og samler opp mensvæske. Der kan den sitte opptil tolv timer. I motsetning til tampong, tørker ikke menskoppen ut slimhinnene.
Selv føler jeg at kroppen har det mye bedre etter at jeg begynte å bruke menskopp. Rengjøring gjøres ved å skylle koppen i vann etter at du har tømt den. Du er altså avhengig av rent vann når du bruker den på tur.
Holde hoftepartiet varmt
Mange av turene jeg har vært på har jeg slitt med at kroppen blir veldig kald om natta, selv om jeg sover i dunsovepose. Det er mye blod som sirkulerer gjennom hoftepartiet. Blir du kald der, blir du gjerne kald i resten av kroppen. I starten surret jeg alltid dunjakka rundt hoftene når jeg skulle legge meg. Etter hvert forsto jeg at jeg hadde et altfor tynt liggeunderlag.
Jeg var mest opptatt av å holde vekten på sekken nede. Det var en dårlig avgjørelse. Etter at jeg byttet til et tykkere liggeunderlag har jeg holdt varmen hele natten. Hoftene slipper unna kulda fra bakken.
