Oppblåsbart liggeunderlag isolerer mot kulden fra bakken og betyr mye for komforten. Les vår test av liggeunderlag fra merker som Exped, Sea to Summit, Thermarest og flere.
Oppblåsbare liggeunderlag øker komforten på tur, i tillegg til at du får et helt annet utgangspunkt neste dag, om du har sovet godt.
Noen liggeunderlag egner seg kun til bruk i sommerhalvåret, mens andre liggeunderlag er isolert for å kunne brukes også til vinterfriluftsliv.
Vi har testet både 3-sesongs liggeunderlag og isolerte liggeunderlag til vinter. I denne artikkelen får du tips til hva du bør tenke på ved valg av liggeunderlag.
De beste liggeunderlagene
• Rab Ionosphere 5.5 er det varmeste liggeunderlaget fra britene, og egner seg til helårsbruk.
• Fjøl Ultralighter et prisvennlig alternativ fra norske Amok Equipment.
• Fauna Comfort light koster 1299 kroner (veiledende) og er et kurant liggeunderlag. Det er litt smalt, men kan være aktuelt for barn/ungdom og smalere personer.
• Sydfjell Austvang er et velfungerende liggeunderlag til sommerbruk, og litt bredere enn overnevnte. Prismessig er det på nivå som Fauna, ettersom pumpesekk må kjøpes i tillegg.
• Phoxx Self Inflating Mat er husmerket til XXL og som vi har testet tidligere. Det er fortsatt i salg. Veil pris er 199 kroner. Dette er et såkalt selv-oppblåsbart liggeunderlag.
Liggeunderlag til hengekøye
Et ordinært, oppblåsbart liggeunderlag vil gjøre nytten i køya, for både komfort og isolasjon. Et velfungerende triks som øker komforten, er å tappe ut litt av lufta for å få underlaget litt mindre spent.
Det finnes også spesialkonstruerte liggeunderlag til hengekøyer, som for eksempel Klymit Insulated Hammock V.
Oppblåsbart versus
Fordelen med oppblåsbare liggeunderlag sammenglignet med et skumunderlag, er at du kommer høyere opp fra den kalde bakken.
Liggeunderlag er som regel isolert med skum, dun eller syntetisk fyll. På de fleste følger det med en pumpesekk, eller en integrert pumpe. Blåser du inn luft, vil isolasjonen forringes av fukt.
Selvopplåsbare liggeunderlag har et skumfyll som fyller seg opp med luft når du åpner ventilen. Disse trenger ofte en ekstra innblåsing på slutten for å fylles helt ut.
Isolerte liggeunderlag til vinter
Liggeunderlag med R-verdi på 5 eller mer er de som isolerer best. De veier ofte litt mer, men det finnes hederlige unntak, som Sea to Summit Either light XT (810 g) og Rab Ionosphere 5.5 (809 g).
Til vintertur velger mange å bruke et liggeunderlag i skum nederst mot bakken, og eventuelt et oppblåsbart i tillegg. Det er særlig tre grunner til det:
Skum-underlag har lav egenvekt
Sikring mot punktering og rifter
Skumunderlag har friksjon som gjør at du ikke sklir unna så lett.
Hva betyr R-verdi?
R-verdien forklarer isolasjonsevnen til liggeunderlaget. Den måles i laboratorium og følger den internasjonale ASTM F3340-standarden.
Liggeunderlag til sommer har R-verdi på 1,5 og oppover. mens R-verdi på 3 også gjelder for vår- og høstturer, eller som tre-sesongs liggeunderlag.
Vinterisolerte liggeunderlag har R-verdi på 5 eller mer.
To liggeunderlag med R-verdi 2 oppå hverandre vil følgelig gi 4 i R-verdi. Hvis du vil vite enda mer om isolasjon i liggeunderlag, kan vi anbefale denne artikkelen om hvordan R-verdien fastsettes.
R-verdi skala
0-2: Sommerturer
2-3,3 : Vår, sommer og høst.
3,3-5,0: Vinterbruk
Over 5,0: Ekstrem vinterbruk
Vis mer
Uavhengige laboriatorietester tar ikke hensyn til personlige preferanser, vær eller vind, og må derfor anses som en veiledende faktor.
Kriterier i UTEs tester av liggeunderlag
Komfort: Hvor behagelig er det å ligge på, materialvalg etc.
Praktiske løsninger: Ventilsystem, pumpesekk etc.
Isolering: Hvor godt beskytter liggeunderlaget mot kulde/fukt fra bakken.
Komprimering: Pakkvolum og hvor mye plass liggeunderlaget tar i pakket tilstand
Vis mer
Hvor tykt bør liggeunderlaget være?
Tykt liggeunderlag betyr ikke automatisk at det er varmere. De fleste vil finne seg til rette midt i mellom, mellom 6 og 9 cm tykkelse, men det finnes både tynnere og tykkere varianter.
Tykkelsen betyr ikke at liggeunderlaget veier mer: De letteste liggeunderlagene veier rundt 400 gram, men noen veier nærmere det dobbelte.
Mumie eller rektangulær form?
Vekt og pakkvolum betyr en del når vi bærer sekk. Hvis valget står mellom mumieform eller rektangulært liggeunderlag, vil vi i de fleste tilfeller anbefale et rektangulært liggeunderlag.
Selv om soveposen har mumieform – med de fordelene det gir – vil et rektangulært liggeunderlag dekke litt mer i bredden for både din egen kropp og soveposen i løpet av natten.
Vi vil skynde oss å si at vi har sovet godt med mumie-varianter, også. Exped Ultra 3 Mummy har fordelen av å være lett og at det tørker raskt når/hvis det blir vått. Rab Ultrasphere 4.5 er lett, men 8 cm tykt og vinterisolert.
Liggeunderlag for barn
Liggeunderlag til de minste kan godt være det samme som til voksne. Barn vokser raskt. Men noen liggeunderlag tar mindre plass i sekken, noe som teller på turer med små barn.
Skal du sende barna på tur uten deg, enten det er speiderleir, skoletur eller fotballturnering , er det fint med liggeunderlag som er lett å håndtere for barnehender. Exped Ultra 3 Mummy og Amok Ultralight Fjøl har lavt pakkvolum og er lett å pumpe. Fauna Comfort light er også et prisvennlig alternativer.
Hvordan er slitestyrken?
Det vanligste materialet i liggeunderlag er ripstop-nylon av ulik kvalitet. Ripstop sikrer at underlaget ikke får hull så fort.
Ofte står det oppgitt for eksempel 40D eller 30D foran eller bak nylontypen. D-en står for denier og sier noe om hvor fint/kraftig materialet er: Jo høyere tall, jo bede slitestyrke.
Generelt anbefales ikke oppblåsbare liggeunderlag rett på bakken, ganske enkelt fordi de kan punktere.
Vedlikehold av liggeunderlag
Følg ellers produsentenes anbefalinger om hvordan du skal ta vare på liggeunderlaget ditt.
Gjør det til en vane å lufttørke liggeunderlaget etter telttur før du pakker det ned. Gjerne en gang til nå du kommer hjem, for å være sikker på at fukten er borte.
Skitt og smuss kan som oftest fjernes med en fuktig klut.
Hjelp, liggeunderlaget har punktert!
Et oppblåsbart liggeunderlag er lite verdt hvis det oppstår hull/rifter.
Reparasjonskit følger ofte med nye liggeunderlag fra de seriøse produsentene og det tar lite plass i pakkposen. Den lille pakka er verdt hvert gram hvis uhellet er ute.
Alle abonnement gir full tilgang til hele vårt digitale univers. Det inkluderer UTE,
Terrengsykkel, Fri Flyt, Klatring, Landevei og Jeger sine nettsider, app og e-magasin.
1 måned
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
3 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
2 utgaver av Fri Flyt Magasin
12 måneder
50%
rabatt
Digital tilgang til 6 nettsider
8 utgaver av Fri Flyt Magasin
Betal smartere med Klarna.
Abonnementet fornyes automatisk etter bindingstiden. Si opp når du vil, men senest før perioden utløper.
Utemagasinet.no er friluftsfolkets nettsted. Gjennom grundige utstyrstester, turreportasjer, og intervjuer med aktuelle friluftsprofiler får du inspirasjon og tips til dine egne turer.