Løping ute

Løping utendørs kan være både gøy og utfordrende. Det beste er at du kan løpe nesten hvor som helst. Likevel kan det være nyttig å vite litt om både hvilke joggesko som egner seg, og få tips til fine steder å løpe.

Sist oppdatert: 31. januar 2022 kl 16.42
løping løp fjelløp terrengløp stiløp motbakkeløp
LØPING PÅ FJELLSTIER: Med lett sekk og joggesko. Her er Malene Haukøy i sitt ess.

Løping er en universell sport og som krever lite utstyr sammenlignet med mange andre fritidsaktiviteter. Terrengløping og løpeturer på fjellstier kan gi magiske naturopplevelser.

Vi har mange gode tips og råd fra ivrige løpere om både joggesko, klær og nyttig utstyr til dine løpeturer. Vi har testet joggesko til både terreng/sti og asfalt/gateløp. Vi har også testet løpevester og løpesekker, samt løpejakker med og uten hette

La deg inspirere av intervjuer med løpsprofiler som Emelie ForsbergKilian Jornet og Jann Post.

Vi har 10 intervalløkter som vil gjøre deg til en raskere og mer utholdende løper. 

Om du vil åp løpetur i sommerferien, har vi samlet noen turforslag her med ulike distanser.

I den populære nettserien vår Løpeskolen lærer du mer om hvordan du får bedre løpsteknikk på sti, og innblikk i noen av Norges flotteste naturområder!

Malene Blikken Haukøy
Derfor løper hun på sti

Derfor løper jeg på sti

LØP DEG LITT VILL: Opplev og se mer på turen; løp med kart! Bilde: Christian Nerdrum
Kart øker gleden

Kart øker gleden

TÅLER STREKEN: Vildar sønnen til Carl Godager Kaas, synes det er greit å være med på trening, så lenge han får være med på leken. Bilde: Christian Nerdrum
FØDT TIL Å LØPE (S2E7)

Tren med barna

BLI BEDRE TIL Å LØPE: Orienteringsesset Carl Godager Kaas kommer med sine beste råd på løpsteknikk: Bilde: Christian Nerdrum
FØDT TIL Å LØPE (S2E2)

Slik får du god løpsteknikk

MOTIVERT: Alle har sin grunn til å løpe. Carl Godager Kaas hjelper deg å finne din. Bilde: Christian Nerdrum
FØDT TIL Å LØPE (S2E1)

Din grunn til å løpe

CAND LØPE: På pedagogisk vis tar orienteringsløper Carl Godager Kaas tar oss gjennom en ny sesong av Født til å løpe. Bilde: Christian Nerdrum
FØDT TIL Å LØPE (S2-TEASER)

Ny sesong av Født til å løpe

Forberedelser før løpet ved Sognsvann. Foto: Sylvain Cavatz
bildeserie

Marka 24 2016

Utemagasinet.no utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen | Journalist: Gunhild Aaslie Soldal | Tips til redaksjonen

Kommersiell leder: Alexander Hagen