Små mosjonsløp

Bildeserie fra små mosjonsløp

Sist oppdatert: 14. mai 2014 kl 11.11

OPPVARMING FØR LØPET: Kan gjøres på ulikt vis. En varm klem, for eksempel.

FORKLARER VEIEN: Ikke alle veier fører til Rom. Før starten i Ranheim Til Topps ble løperne inngående forklart hvor de skulle løpe. Alle fant fram, selv om selja steig i bein og armer. Foto: Øystein Lie

STORT NOK: Ikke noe galt om Berlin Maraton. Men det er neimen ikke noe galt å løpe på nesten gjengrodde stier, heller. Foto: Marthe Lein

Publisert 14. mai 2014 kl 09.53

Sist oppdatert 14. mai 2014 kl 11.11

Relaterte artikler

STILØPING

Skoene som vinner terreng

Testet: Hoka Tecton X 3

Hokas kvikke terrensko med karbon

Testet: Asics Metafuji Trail

Fulldemper med karbonsåle

Testet: VJ Lightspeed

Lett karbonterrengsko med suverent grep

Løpstrening

Tips til løping i motbakke

Trening ute

– Ikke løp utenom myra!

Løpsteknikk

Finn flyten i løpingen

Arcteryx Sylan Pro joggesko for sti og terreng gul

Test av Arc´teryx Sylan

Test av Arc'teryx Sylan

KVELDSMØRKET: Du får fartsfølelse når du løper med lykt.

UTEs løpeskole

Løp med lykt

STEIKE TA: Vinsåshornet leverer storslått panorama-utsikt over Geirangerfjorden.

Fjelløping

Fem råflotte fjelløpeturer på Sunnmøre

CAND. LØPE: Programleder Malene Haukøy kan mye om hvordan kroppen fungerer under ekstrem og langvarig påkjenning. På Olympiatoppen fyller hun på med ytterligere kunnskap i møte med ernæringsekspert Ina Garthe. Bilde: Christian Nerdrum

Trening og kosthold

Bedre treningseffekt med riktig kosthold

Turtips på Sunnmøre

Høyt over Hjørundfjorden

Test av Nnormal Tomir 2.0

Test av NNormal Tomir 2.0

FJELLØPING

Finn flyten på sti

Test av Scott Supertrac Ultra RC

Tips fra ultraløper Simen Holvik:

Simen Holvik om hvordan forberede seg til ultraløp

Test av Patagonia Slope Trail Runner

Lett løpevest fra Patagonia

Trening og skadeforebygging

Seks øvelser du bør gjøre før du løper

OM UTEMAGASINET.NO

Utemagasinet er en komplett kilde til informasjon om friluftsliv. Her kan du lese aktuelle og relevante utstyrstester, temaartikler og kommentarer – og få kunnskap og inspirasjon til egne turer.

Redaksjonen arbeider etter Redaktørplakaten. Holdninger og meninger i reportasjer på utemagasinet er ikke nødvendigvis i tråd med redaksjonens syn.

Utemagasinet har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til. Kopiering av materiale fra utemagasinet.no for bruk annet sted, crawling, skraping, indeksering (for eksempel tekst og datamining) er ikke tillatt uten avtale.

KONTAKT

Org.nr: 979754582
Fri Flyt AS
Postboks 1185 Sentrum
0107 Oslo

IKKE MOTTATT MAGASIN?

support@helthjem.no

Tlf: 21 04 77 45 (8-16 man-fre)

ABONNEMENT

kundeservice@friflyt.no
Vi svarer raskt på mail.
Tlf: 21 95 14 20 (9-10 tirsdag og torsdag)

NYHETSBREV

Meld deg på

ANNONSERE

Effektiv og målrettet markedsføring

Utemagasinet.no utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen | Journalist: Gunhild Aaslie Soldal | Tips til redaksjonen

Kommersiell leder: Alexander Hagen