I en ny rapport slår Helsedirektoratet fast at fysisk aktivitet i hverdagen har størst tilslutning hos de med høyest utdannelse og inntekt. Friluftsliv skiller seg imidlertid ut, ved at det ikke er forskjell mellom de ulike sosiale klassene på hvor mange som driver med friluftsliv.
Helsedirektoratet melder i rapporten at det “er tydelig at friluftsliv er en lavterskelaktivitet som appellerer til de brede lag i folket. Friluftsliv kan drives i nærmiljøet og i skog og mark, men også på fjell og vidde, til alle årstider og i alle deler av landet”
Hvorfor er nettopp friluftsliv den aktiviteten som alle samfunnslag benytter seg av i like stor grad?
– Friluftsliv kan praktiseres uten store kostnader hele året. Det er fullt mulig å bruke store summer på utstyr, men strengt tatt trenger man bare et par gode sko for å komme seg ut. Friluftsliv er gunstig for veldig mange fordi det kan praktiseres med ulik intensitet og gjennom hele livet, sier Lasse Heimdal, generalsekretær i Friluftslivets Fellesorgansisasjon (FRIFO).
En annen grunn til at friluftsliv praktiseres av så mange, mener Heimdal, er den umiddelbare velværen alle får av å være ute, både mentalt og fysisk:
– Å være ute fører til avstressing og nærhet til naturen, og for mange er det også en del av det å føle seg norsk.
Hvor viktig er friluftsliv som aktivitet, for folkehelsa?
– Det er kjempeviktig, og noe som bør satses mye på fremover. Vi kommer til å minne politikerne på denne rapporten gjennom hele neste år, avslutter Heimdal
Rapporten kan du lese i sin helhet her.
